适老化改造并非随意调整，而是以 “安全为底线、舒适为目标、实用为导向” 的系统性工程，三大原则相互支撑，确保改造后的环境真正适配老年人需求，让老年生活更有保障、更具品质。

一、安全原则：筑牢生活 “防护网”

安全是适老化改造的首要前提，需从 “防风险、易应急” 两方面入手。在环境风险防控上，地面改造优先选防滑地砖，浴室、厨房等潮湿区域额外铺设防滑垫，同时消除室内门槛高差，避免绊倒；墙面扶手覆盖玄关、走廊、卫生间等区域，高度设为 85-90cm，承重≥150kg，辅助老年人起身与行走；电路改造需将插座高度提升至 1.2m，开关加装夜光标识，防止夜间摸黑操作触电。应急保障方面，卧室、客厅需安装一键紧急呼叫器，连接子女手机或社区服务中心，卫生间配备防水呼叫按钮，确保老年人突发不适时能快速求助，较大程度降低安全隐患。

二、舒适原则：贴合身心 “需求点”

舒适原则聚焦老年人的生理与心理感受，避免改造后 “能用但不适”。生理层面，家具选择注重 “适配身体机能”—— 座椅需有 50-55cm 高度、软硬适中的靠背与扶手；床具高度设为 45-50cm，床垫避免过软以防翻身困难；室内温度控制在 22-25℃，采光差的区域加装暖光壁灯，光线柔和不刺眼，保护老年人视力。心理层面，改造时保留老年人熟悉的生活场景，如不随意变动常用家具位置，装饰选用温和的米白、浅棕等色调，搭配家人照片、绿植等元素，减少环境变动带来的心理落差，让老年人在舒适环境中保持愉悦心情。

三、实用原则：拒绝 “花架子” 改造

实用原则要求改造措施贴合老年人实际生活习惯，避免功能冗余。例如老年人日常活动范围集中在客厅、卧室、卫生间，改造便重点优化这些区域，而非在不常用的阳台、书房过度投入；智能设备改造需简化操作，如将传统智能门锁换成 “指纹 + 密码 + 子女远程开锁” 三合一款，去掉复杂菜单，保留核心功能；用品适配方面，根据老年人行动能力调整 —— 能自主行走的老人，重点加装扶手、优化照明；使用轮椅的老人，需拓宽门洞至≥0.9m、降低操作台高度至 70-75cm，确保轮椅通行与使用便利。实用改造不追求 “高端”，而是以 “老年人用得顺手、用得频繁” 为标准，让每一项改造都能真正服务于日常生活。