健康监测功能:可以实时监测心率,帮助用户了解运动和休息时的心脏状况;自动监测睡眠,提供入睡时间、深睡浅睡时长等数据,部分还能给出改善建议;部分高端手环还能监测血氧饱和度,检测是否存在低血氧症状;此外,有的智能手环还具备体温
检测功能。
运动追踪功能:精准记录行走步数、运动距离和消耗的卡路里,还能识别多种运动模式,如跑步、游泳、骑行等,部分手环还支持运动目标设定和完成率显示。数据同步与分享功能:通过蓝牙与手机、平板等设备连接,将数据同步至相关应用程序,进行数据分析和查看;用户还能将运动、睡眠等数据分享到社交网络,与朋友互动和交流。