床位改造

发布时间：2025-08-25 17:52:31

适老化床位改造是提升老年人居住舒适度与安全性的关键环节，需要综合考量多方面因素，以下是详细内容：

床体高度调整
普通床的高度对于行动不便的老年人可能不太适宜，改造时应将床高度调至 40 - 50 厘米，方便老人上下床。这个高度接近轮椅座面高度，便于老人在轮椅与床之间转移，减少体力消耗与摔倒风险。
若老人需长期卧床，床还可具备电动升降功能，能辅助调整床头、床尾高度，利于老人变换体位，促进血液循环，预防压疮。

床边防护设计
安装床边护栏是必要举措，护栏高度通常在 30 - 40 厘米，既能有效阻挡老人夜间翻身不慎滚落，又便于老人抓握借力起身。护栏材质要坚固，表面柔软无锐角，如选用包有橡胶或海绵的金属材质，防止磕碰受伤。
部分可拓展的床边护栏，白天可收折起来，不影响日常活动，夜晚再展开，灵活适应老人不同时段需求。

床垫选择
摒弃过硬或过软的床垫，过硬床垫会压迫身体骨骼突出部位，过软床垫则不利于维持脊柱正常生理曲度。推荐选用软硬适中、透气性好、回弹性佳的记忆棉或乳胶床垫，能贴合身体曲线，均匀分散压力，让老人睡得安稳舒适。
床垫还应具备防螨抗菌特性，降低因微生物滋生引发的皮肤过敏等健康问题风险。

床上用品适配
床单应选择纯棉材质，触感柔软亲肤，且吸湿性强，能快速吸收汗液，保持床铺干爽。被套、枕套同理，同时尺寸要适配床体，避免松垮或紧绷。
枕头高度依老人睡眠习惯和身体状况而定，一般为 7 - 12 厘米，保证颈椎自然舒展，防止落枕或颈部不适。对于患有呼吸系统疾病的老人，可选用特殊的低枕或楔形枕。

辅助功能配备
在床边合适位置设置呼叫按钮，老人遇紧急情况，如身体突发不适、需要帮助时，一键即可呼叫家人或护理人员，按钮要醒目、易操作。
考虑到老人夜间起夜频繁，可在床旁安装夜灯，灯光柔和不刺眼，照亮通往卫生间的路径，避免因光线昏暗摔倒。夜灯最好具备感应功能，人来灯亮，人走灯灭。

适老化床位改造要以老人个体需求为导向，精细规划设计每一个细节，全方位保障老人睡眠及日常起居的安全与舒适。

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